はい

では早速

突撃！！晩ご飯★のコーナーです


今週も早様、

とってもおいしそうなご飯

を作っていただきました！！


じゃん♪






メニューは早様に

紹介していただきます！！

では早様お願い致します♪

「はい、ではメニューは
・ロールキャベツ 

・たことわかめの酢のもの 

と、おかずが少ない？気がしたので…


“だもんで”(笑)


ご飯には、さけフレークをふりかけてみました(^O^)
 
そしてデザートにイチゴです♪ 」

だそうです！！

ロールキャベツ
古川も大好きですが、

作る工程を考えると…


早様、尊敬いたします！！


今日も野菜たっぷり♪
わかめもミネラルたっぷりで髪にも

いいですし♪
そして豆乳もイソフラボン★
重要ですね！

そしてグルカンもばっちり！！



早様、グルカン飲まれて

抜け毛がものすごく

減ったそうですよ★
古川も嬉しいです♪


早様、来週も宜しくお願い致します♪