みなさまこんばんわ～
少しづつ
静岡サロンに浸透してきたと勝手に思っている
八下田でございます


さてここ最近のブログで
ずっと自分のことばっかり書いておりましたので
たまには
みなさまの為になるようなことを
と思いまして今回のタイトルになりました


最近めっきり涼しくなってきて
もう冬の気配が感じられる～と思う今日この頃
皮脂の分泌も減ってきて
髪の毛が育っていくには良い季節になりましたよね

ただ冬にも髪の毛にも障害が･･･

冷えや血行不良
皮脂も毛穴にこびりついたり

気が抜けませんよ～

まず冷えや血行不良は
睡眠を妨げたりもしますし
睡眠が良く取れないと
髪の毛の育成や頭皮状態にも問題が出てくる可能性大です

お風呂にゆっくりつかることや
足湯
そしてストレッチなども有効ですよ～

ストレッチに関しては
簡単なものからやっていくと
（背伸びや肩・首まわし、屈伸、手首・足首回しなど）
継続しやすいですよ
何よりも継続することが大事です

そして
血行といえばレザクス
光エネルギーが細胞に刺激を与えて活性化！
光エネルギーは回復治療にも使われているものなんですよ
すばらしい

お持ちのメンバー様はぜひとも頑張って使ってくださいね


ダイエットもままならない八下田が言うのもなんなのですが
まずはやってみましょう
1～２週間続けば何らかの変化が感じられるはず

家で簡単に出来ることも
機械を使ってのお手当ても
頑張ってくださ～い



今週は日曜日まで営業しております
２５日,２６日はお休みをいただいておりますので
ご用の方は
２４日のまでにご連絡くださいね


ではではこの辺で
今日もお仕事頑張ってくださいね～