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      <title>静岡サロン</title>
      <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/</link>
      <description>ﾊﾞｲｵﾃｯｸ静岡ｻﾛﾝが発信する発毛・育毛情報ｻｲﾄ</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2010</copyright>
      <lastBuildDate>Fri, 03 Sep 2010 16:15:52 +0900</lastBuildDate>
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            <item>
         <title>定休日のお知らせ☆</title>
         <description><![CDATA[<p align="center">みなさんこんにちは<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/(22)(49).jpg" /><br />
<br />
<br />
<br />
<img height="15" alt="" width="15" src="http://www.ikumoublog.com/images/futaba(614)(1)(11).gif" />&nbsp;次回のサロン定休日のお知らせです <img height="15" alt="" width="15" src="http://www.ikumoublog.com/images/futaba(614)(1)(11).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
９／５（日）、６（月）が定休日となっております。<br />
<br />
<br />
<br />
９／７（火）から通常営業となります。<br />
<br />
<br />
<br />
お電話でのご予約等、お間違えのないよう<br />
<br />
<br />
お願い申し上げます<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/20100104222342(20)(32).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
サロンがお休みの間、<br />
<br />
<br />
ご自宅でのお手当て頑張ってくださいね<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/image107(25).gif" /><br />
</p>]]></description>
         <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/09/post_313.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04)上岡</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 03 Sep 2010 16:15:52 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>さらば、せみくん。</title>
         <description><![CDATA[<p align="center">みなさんこんにちは、上岡です<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/DIMG0011(27)(16).gif" /><br />
<br />
<br />
今日も暑いですね～<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/ase(152)(3)(10).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
耳を研ぎ澄まして聞いているんですが、<br />
<br />
<br />
<br />
最近せみの鳴き声をめっきり聞かなくなりました・・。<br />
<br />
<br />
まだまだ暑い日は続いているのに、、、<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/1gla75(4)(1)(11).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
昔は９月終わり頃までまだ少し鳴いていたような記憶が・・。<br />
<br />
<br />
<br />
ナゼなんでしょう<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/1gla75(4)(1)(11).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
今年のせみともお別れです<img height="16" width="18" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/bee002(8).gif" />・・・<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
まだまだ暑い日は続きそうです。。<br />
<br />
<br />
<br />
お体に気を付けて過ごしてくださいね<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/20100103132840(12)(5).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
ではまた<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/12fq84-10-6f13(4)(3).jpg" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</p>]]></description>
         <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/09/post_308.html</link>
         <guid>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/09/post_308.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04)上岡</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 03 Sep 2010 15:40:57 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>今年の夏は。。。</title>
         <description><![CDATA[<p align="center">本日２回目登場、上岡です<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/(22)(47).jpg" /><br />
<br />
<br />
<br />
この連日の暑さで、この夏、<br />
<br />
<br />
ある商品が大幅に売れているそうです<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/20090810000717(16)(19).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
そ・れ・は・・・<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/5825489(1)(1)(14).gif" /></p>]]></description>
         <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/09/post_312.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04)上岡</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 02 Sep 2010 18:50:38 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ついに♪！</title>
         <description><![CDATA[<p align="center">みなさんこんにちは、上岡です<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/(22)(46).jpg" /><br />
<br />
<br />
今日も残暑が厳しいですね<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/20090809235008(18)(14).gif" /><br />
<br />
<br />
秋らしくなるのはまだまだ先っぽいですね<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0357(42)(13).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
さてさて先日、ついに購入しちゃいました<img height="36" alt="" width="30" src="http://www.ikumoublog.com/images/kaeru0-02(6)(4).gif" /></p>]]></description>
         <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/09/post_311.html</link>
         <guid>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/09/post_311.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04)上岡</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 02 Sep 2010 16:15:14 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>☆今日の１日・・・☆</title>
         <description><![CDATA[<p align="center">今日も・・・暑い１日でしたね。。。<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0523(95).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
朝、晩　涼しく過ごしやすくなってきてはいますが・・・<br />
<br />
<br />
まだまだ残暑が厳しい日中です・・<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/taiyou(42)(16).gif" /><br />
<br />
<br />
お身体、ご注意下さいね・・<br />
<br />
<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0349(94).gif" /><br />
<br />
<br />
話し変わり・・・<br />
<br />
<br />
サロンに来店されるﾒﾝﾊﾞｰ様から・・今日は特に・・こんな声を聞きました<br />
<br />
だるいよ・・しんどい・・疲れがたまってる・・・暑くて寝不足・・・ｅｔｃ<img height="20" alt="" width="51" src="http://www.ikumoublog.com/images/Image0008(16)(9).gif" /><br />
<br />
<br />
そんな声を聞くと・・・すっごく心配<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/ase(152)(9).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
そんな時は・・・是非！ｸﾞﾙｶﾝ飲んでみて下さいよ！・・と・・今日も・・お声を掛けさせて頂きました・<br />
<br />
<br />
それは・・なんといっても身体が基本<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/70P700947_DCE(4)(76).gif" />・・<br />
<br />
<br />
病気をせずに・・元気に・・お仕事に・・ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄに・・自宅ｹｱに頑張ってほしい・・<br />
<br />
人生を楽しく過ごしてほしい<br />
<br />
<br />
<br />
・・何とか・・・力になりたい・・なにかしてさしあげたい・・<br />
<br />
<br />
そんな　そんな強い思いがあるんです・・<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
だからこそ・・<br />
<br />
お伝えさせて頂きました<br />
<br />
ﾒﾝﾊﾞｰ様は・・私が熱く熱く語る事で・・そんなにいいんだ～<br />
<br />
来るのが楽しみだな～<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL1166(82).gif" />　　と　待ち望んで笑顔で帰られるﾒﾝﾊﾞｰ様が沢山いらっしゃり<br />
<br />
すごく　うれしいです<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0523(96).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
゛心も身体も髪も゛<br />
<br />
元気でいてほしいですもん・・・<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ｸﾞﾙｶﾝ・・楽しみにしてて下さるﾒﾝﾊﾞｰ様<img height="16" alt="" width="17" src="http://www.ikumoublog.com/images/125(11)(49).gif" /><br />
<br />
細胞のすみずみまでﾊﾟﾜｰが運ばれますよ・・・<br />
<br />
<br />
待ち遠しいですね<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/wakuwaku(17).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
早めの自宅ｹｱをして・・たっぷりの睡眠を摂って明日に備えて下さいね<img height="20" alt="" width="39" src="http://www.ikumoublog.com/images/o0039002010375584129(2)(1).gif" /></p>]]></description>
         <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/08/post_305.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">01)村松</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 29 Aug 2010 18:00:56 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>☆東京のお菓子？？・・・☆</title>
         <description><![CDATA[<p align="center">またまた登場・・・・・・・<img height="96" alt="" width="96" src="http://www.ikumoublog.com/images/m(11).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
大垣サロンの近藤てんちょ～が　むらまつキャラクターを作って下さり・・とても　とても<br />
<br />
<br />
気にいってる　むらまつでございます・・<br />
<br />
<br />
ちゃんと制服姿にパンプスはいて　<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0343(36).gif" />いるでしょ・・・　＾－＾<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
上岡ＡＤバージョンもt作って頂きましたよ・・・<br />
<br />
<img height="96" alt="" width="96" src="http://www.ikumoublog.com/images/_1268987716_105(4).png" /><br />
<br />
ナースシューズに制服姿・・・・かっこいいですよね・・・<img height="20" alt="" width="53" src="http://www.ikumoublog.com/images/177074_19(2)(8)(1).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
話は変わり・・・<br />
<br />
<br />
<img height="320" alt="" width="240" src="http://www.ikumoublog.com/images/2010082813570000.jpg" /><br />
<br />
なにやら・・・東京で　シュガーバターｻﾝﾄﾞの木　というお菓子が流行しているとか・・<br />
<br />
<br />
早速・・・・頂いてみました・・＾－＾<br />
<br />
<br />
<br />
サクッサクｯ　で　中には　ホワイトﾁｮｺﾚｰﾄ<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/70P700947_DCE(4)(77).gif" /><br />
<br />
<br />
絶妙なコンビで　もうーーーー大満足でした<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/imegi38(11).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ちょっとの間に・・・色んなお菓子が変わるんですね・・・<br />
<br />
<br />
<br />
一度お試しあれ・・・・</p>]]></description>
         <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/08/post_307.html</link>
         <guid>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/08/post_307.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">01)村松</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 29 Aug 2010 12:00:10 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>☆定休日のご案内・・・☆</title>
         <description><![CDATA[<p align="center">こんにちは～<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/kirakira(209)(9).gif" />むらまつ　でございます。。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
今日の葵区.サロンからの空は・・<br />
<br />
<img height="320" width="240" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/2010082910440000.jpg" /><br />
<br />
<br />
雲がほとんどない・・・きれいな空です・・<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/taiyou(42)(17).gif" /><br />
<br />
<br />
でも・・・<br />
<br />
今朝・・上岡ＡＤが・・・<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0314(73).gif" /><br />
<br />
<br />
空が秋の空になってきて・・・淋しい・・・って<br />
<br />
<br />
夏がいっちゃうのが・・さみしい・・って・・・<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
店長は・・涼しくなるのが楽しみなんですよね？？・・・　　うん<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0314(74).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
そういわれてみれば・・・秋の空になってきているのかな～　＾－＾<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
季節を感じる事に感謝です<img height="16" width="16" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/008(36)(5).jpg" /><br />
<br />
<br />
<br />
さてさて・・・<br />
<br />
<br />
明日・明後日・・・サロンは　定休日　となります・・<br />
<br />
<br />
<br />
お身体に気をつけ　お過ごし下さいね<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/20090226155002(65).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
宜しくお願い致します<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0540(140).gif" /></p>]]></description>
         <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/08/post_306.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">01)村松</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 29 Aug 2010 11:19:01 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>行く夏を惜しんで。。</title>
         <description><![CDATA[<p align="center">またまた、、上岡です<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/(22)(44).jpg" /><br />
<br />
<br />
<br />
今日の休憩時間に店長から<br />
<br />
<br />
またまたおやつをいただいちゃいました<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/5365013(1)(5)(16).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
みなさんご存知<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/!!(200)(35).gif" />○○です<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1919(15).gif" /><br />
<br />
</p>]]></description>
         <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/08/post_304.html</link>
         <guid>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/08/post_304.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04)上岡</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 27 Aug 2010 19:45:49 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>行く夏来る秋☆</title>
         <description><![CDATA[<p align="center">みなさんこんにちは、上岡です<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/(22)(43).jpg" /><br />
<br />
<br />
今日も日差しが強かったですね～<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/taiyou(42)(2)(14).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
紫外線は髪にも頭皮にもよくありませんので、<br />
<br />
<br />
<br />
お出掛けの際は日除け対策をして<br />
<br />
<br />
お出掛けくださいね<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/DIMG0011(27)(15).gif" /></p>]]></description>
         <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/08/post_303.html</link>
         <guid>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/08/post_303.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04)上岡</category>
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         <pubDate>Fri, 27 Aug 2010 19:15:51 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>☆お仕事お疲れ様でした・・・☆</title>
         <description><![CDATA[<p align="left">またまた登場<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0523(94).gif" />　むらまつでございます。。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
今日のﾒﾝﾊﾞｰ様....思い切ってセラﾋﾟｭﾀｰ　使って下さり....<br />
<br />
<br />
うれしい　ご報告　頂きました..　＾－＾<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
毎日...とっても楽しく　セラﾋﾟｭﾀｰ頑張ってる！！<br />
<br />
なんか....いいよね～<br />
<br />
これ！！<br />
<br />
<br />
どこが　と言われても...まだ　わからないけど...<br />
<br />
なんか　いい気がする～<br />
<br />
<br />
髪が太くなったのかな？？<br />
<br />
触った感じが　変わったのかな？？<br />
<br />
<br />
いい気がするから...頑張ってみるよーーー<br />
<br />
<br />
<br />
こんな事　　話してくれました.<br />
<br />
頭皮にレザクス.　セラﾋﾟｭﾀｰ　.ケアナケア　使用する事　　しない事<br />
<br />
<br />
したことない方　違いを感じるんです..<br />
<br />
<br />
持っていながら....最近...時間がなくて...できてないって方...<br />
<br />
もう一度...頑張って　頭皮に酸素　あててみて下さいね　＾－＾<br />
<br />
頭皮は　とても　酸素を歓びますよーーー<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/70P700947_DCE(4)(75).gif" /><br />
<br />
<br />
脱毛の力を　しっかりと　抑制し、健やかな頭皮に近ずけてくれます　＾－＾<br />
<br />
<br />
<br />
ご自宅での　ケア　があって　日々の頭皮、髪の元気は　出るんです！！！<br />
<br />
<br />
毎日・・・頭皮の為に・・・ご自宅ケア・・・<br />
<br />
<br />
頑張って下さいね～<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/DIMG0011(64).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
今日も　１日　お仕事　お疲れ様でした<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0540(139).gif" /></p>]]></description>
         <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/08/post_300.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">01)村松</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 27 Aug 2010 19:01:25 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>☆新発見・・・☆</title>
         <description><![CDATA[<p align="left">昨日は・・ブログ更新できず・・・すみません・・<br />
<br />
<br />
毎日・・日課にして下さってるﾒﾝﾊﾞｰ様・・<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL1166(81).gif" /><br />
<br />
<br />
ありがとうございます<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0540(138).gif" /><br />
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<br />
<br />
<br />
昨日・・・出勤前に　みつけた・・あんこ飴<br />
<br />
珍しくて・・買っちゃいました<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0672(21).gif" /><br />
<br />
<img height="320" alt="" width="240" src="http://www.ikumoublog.com/images/2010082712440000.jpg" /><br />
<br />
健康おたく　の　むらまつですので・・・以前　あずき茶の話題をブログに掲載させて頂いたように・・・<br />
<br />
あんこ・・・は　あずきが成分でまたまた・・・<br />
<br />
あずき　食べなきゃ・・・<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0531(16).gif" />　　と　単純な　むらまつは　強く思ってしまったのです・・・<br />
<br />
それは　それは・・・<br />
<br />
あずきは・・こんな・・驚くﾊﾟﾜｰを秘めているんです<br />
<br />
<font style="background-color: #00ffff">ダイエット･解毒作用・快便・サラサラ血･疲れ目・貧血・むくみ・高血圧・疲れ・二日酔い<br />
<br />
ﾃﾞﾄｯｸｽ効果があるんですね！！！<br />
<br />
<br />
<font style="background-color: #ffffff">何気に　おまんじゅう　とか　たいやき　とか　あんこやあずき　食べてましたが・・・</font><br />
<font style="background-color: #ffffff">こんなにも・・・すごい効果を持ってるんだ！！！　と・・</font><br />
<font style="background-color: #ffffff">びっくりしました<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/70P700947_DCE(4)(74).gif" /></font><br />
<br />
ポリフェノール！！抗酸化作用<br />
<br />
<font style="background-color: #ffffff">身体に　とってもいいので・・・また・・意識して　和のスイーツ　食べてみて下さいね～<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/DIMG0029(36).gif" /></font><br />
<br />
<br />
</font></p>]]></description>
         <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/08/post_302.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">01)村松</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 27 Aug 2010 18:37:56 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>☆最近・・・・☆</title>
         <description><![CDATA[<p align="center">皆様～<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/DIMG01530006(18).gif" />こんばんは～<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/03B0276(16).gif" />むらまつでございます。。。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
昨日は振り休を頂きました～<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0540(136).gif" />ありがとうございました。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
さてさて・・・<br />
<br />
<br />
最近の・・・むらまつは、と言いますと・・ーーー<br />
<br />
<br />
夏バテ予防に・・好んで豚肉を食べるようにしております　＾－＾<br />
<br />
<br />
<br />
それは・・それは・・・豚肉には疲労回復効果が高いから・・・なんです<br />
<br />
<br />
豚足煮とか焼きそばとかﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽｰとか八宝菜とか・・・・・炒め物が多いかもしれません・・・<br />
<br />
とにかく・・豚肉をよく食べるよう・・心がけております<img height="40" alt="" width="40" src="http://www.ikumoublog.com/images/2_7(10)(2)(1)(15).gif" /><br />
<br />
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<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
そんな心がけをしている私・・・何故かわからないんですが・・・・<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0324(10).gif" />ﾋｬｰ！！！<br />
<br />
昨日・・母親と自宅周辺２キロ以内・・道を間違えて通ってしまった近所<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0314(71).gif" /><br />
<br />
<br />
臭うーーー<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/7bs012_70(26)(41).gif" />　いたっーーー<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/7bs012_70(26)(42).gif" />　豚ーーー<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/7bs012_70(26)(43).gif" /><br />
<br />
<br />
風向きで・・かなり臭いが軽減されていたのか<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL1107(13).gif" /><br />
<br />
昔から・・あった？？養豚場？？<br />
<br />
<br />
沢山の豚さん達を見てしまいました<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/ase(152)(7).gif" />もちろん・・食用です<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/ase(152)(8).gif" /><br />
<br />
<br />
横を通りながら・・いつも・・美味しいお肉を・・ありがとうございます<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0540(137).gif" /><br />
<br />
と・・・思いを込めて<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0314(72).gif" />通り過ぎました.・・・<br />
<br />
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<br />
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<br />
<br />
<br />
<br />
気持ちを切り替えてーーー<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/ase(158)(3).gif" />　ﾊﾊﾊ　苦笑<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
暑くて・・何もかもがストレス・・・と思う方～・・・<br />
<br />
<br />
豚肉には　ｲﾗｲﾗを防ぐ効果もあるそうですので・・・　是非<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/70P700947_DCE(4)(72).gif" />お試しあれ<br />
<br />
<br />
そこで・・・注意です・・<br />
<br />
<br />
豚肉には良質なたんぱく質が豊富に含まれており・・<br />
<br />
ご飯に例えると・・お茶碗６杯分　　牛乳７００ｍℓ　　すごっ！！<br />
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<br />
．．．ＢＵＴ．．．．<br />
<br />
食べ過ぎると・・体内の水素とたんぱく質が結びつき<br />
<br />
疲労の元区・ビルビン酸　が増えて　乳酸がたまります　（乳酸とは疲労物質）<br />
<br />
それを・・回避するのにはーーー<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/70P700947_DCE(4)(73).gif" /><br />
<br />
<br />
ﾚﾓﾝ・すだち　等の　クエン酸を　ﾁｭｯ　としぼってあげると<br />
<br />
ビルビン酸はクエン酸に変わってしまうそうです<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0328(33).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
だから・・<br />
<br />
居酒屋さんとかでは・・ﾚﾓﾝが付け合せでついてくるんですね・・<br />
<br />
<br />
焼き魚にダンコンおろし　と同じで・・しっかりと意味があるんですね<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0349(93).gif" /><br />
<br />
<br />
豚肉のビタミンＢ１　は煮物よりも炒め物に最適だそうです<br />
<br />
時間が経過しないうちに　召し上がるのが・・良いと・・・<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
豚肉と一緒に食べると栄養が増す・・という・・食べ合わせの食品は・・・<br />
<br />
<br />
たまねぎ・にんにく・にら・ねぎ・・・疲労回復と共に体力増強<br />
<br />
かぼちゃ・さつまいも・落花生・・・老化防止<br />
<br />
しめじ・わかめ・ひじき・・・高血圧予防・コレステロールの低下・・・こんな期待ができるそう<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0672(20).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ますます・・・<br />
<br />
<br />
豚肉ちゃんが　好きになっつちゃいましたーーー<img height="74" width="90" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0208(14).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
もちろん・・髪にも・・栄養たっぷり・・豚肉の脂肪分はｴﾈﾙｷﾞｰに変わりますが・・<br />
<br />
暴食は・・禁物です　＾－＾<br />
<br />
<br />
<br />
<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0350(21).gif" />血行を良くし冷えの改善・肌あれ・老化防止・貧血にも　優れた効果を現します・・・<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0350(20).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
バランスの良い食事を心がけ・・・<br />
<br />
<br />
髪も身体も・・・元気に健康にして行きましょうねーーー<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/DIMG0929(1)(8).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
それでは<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/4461896(17)(12).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
いい夢・・みて下さいね～<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/wakuwaku(16).gif" /><br />
<br />
<br />
</p>]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">01)村松</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 25 Aug 2010 19:53:57 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>夏バテ大丈夫ですか？</title>
         <description><![CDATA[<p align="center">みなさんこんにちは、上岡です<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/(22)(42).jpg" /><br />
<br />
<br />
今日も外はカンカン照りですね～<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/taiyou(42)(2)(13).gif" /><br />
<br />
<br />
残暑は続きますね<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/1FL0357(42)(12).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
突然ですが、テレビの世論調査で<br />
<br />
<br />
今の時期に食べたいご飯ランキングをやってました<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/20090810000717(16)(17).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
</p>]]></description>
         <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/08/post_298.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04)上岡</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 25 Aug 2010 14:00:29 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>壊れかけのテレビが・・・。</title>
         <description><![CDATA[<p align="center">みなさんこんにちは<img height="20" width="20" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/(22)(41).jpg" /><br />
<br />
<br />
本日２回目、上岡です<img height="16" width="18" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/bee002(7).gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
昨日、とうとう壊れたと<br />
<br />
<br />
実家から連絡がありました・・・<img height="35" width="27" alt="" src="http://www.ikumoublog.com/images/panda012(11).gif" /></p>]]></description>
         <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/08/post_297.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04)上岡</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 24 Aug 2010 17:40:03 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>良い氣を運びます♪！</title>
         <description><![CDATA[<p align="center">みなさんこんにちは、上岡です<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/(22)(38).jpg" /><br />
<br />
<br />
今日も外は暑いですね<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/taiyou(42)(2)(12).gif" /><br />
<br />
<br />
でも、日に日に確実に秋に近づいてきています・・<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/01A0155(19).gif" /><br />
<br />
<br />
今年もあっという間の夏でした・・・<img height="20" alt="" width="20" src="http://www.ikumoublog.com/images/namida(28).gif" /><br />
</p>]]></description>
         <link>http://www.ikumoublog-shizuoka.com/2010/08/post_295.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04)上岡</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 24 Aug 2010 17:15:37 +0900</pubDate>
      </item>
      
   </channel>
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