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ブログを見て下さってる皆様こんにちは　むらまつ　です。。

今日は　とても　とても　寒いですね。。

最近では　1番の寒さ　では　ないですか～

　部屋の中なのに　ぶるぶるします

今日は　朝から　ｻﾛﾝを　掃除機かけて　身体が　ホカホカと　いい気持ちになっていたのも

つかのま・・・・・・


と思いながら・・・・・・・・　動いてないと　身体は　冷えますね～


そんなときには　ジンジャーテイーを飲みながら　身体を温めようと　頑張ってる　むらまつ　です






さてさて・・・・

休日に　よもぎ蒸し　に行ってきた　私ですが...

最近.　ドラック　ストアでも　流行で　びっくりしました...

先日・・・名古屋で会議の際に　四日市の　店長から　すっごくいいよ～！？と　たっぷりと　よもぎ蒸しの

効果を　聞いて

どうしても　行きたくなっちゃったんですう～


そこで　　地元にないか　調べたら・・・・

なっなっ　なんと　うれしいことに～　


自宅から　車で　ごふんっ　5分以内（正確にいうと　2分でも行けました）の　場所に　

あったんです


ラッキーですよ～　＾－＾

時間が　ある限り　しばらく　通おうかな～　と張り切っています

何が魅力かと　いいますと　女性には　必見　ですよ。　

男性には　ごめんなさい


奥様に　おすすめ　して　みて下さいね。。。

韓国で　昔から伝わる　方法で　女性が　出産し　身体を正常に戻す時に　必ずというほど

使っていた方法なんですって　そこの韓国女性　ﾔﾝさんに聞いてきました

韓国では・・・

よもぎ蒸しに身体を癒し、体力や　身体の回復をさせたそうです。

私が　通う　よもぎ蒸しの場所は　韓国の女性ﾔﾝさんが　何十年も　ｴｽﾃを通し　行っている地元の場所で

女性にとっては　毎日　やればやるだけ　効果を発揮すると　言っていました

私だからかも　しれませんが　（水分が多いので）　ペットボトル　1本以上　汗がでました。。。

身体が軽～くなって楽になって　すご～く　身体があったまって　

まっかな　顔が　2時間　続いていました。　でも　サウナより　心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸしなくて～


ここちよい中で　汗がｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝ　でて～　　　　私は　気にいりました～


ﾎﾙﾓﾝバランスにも、解毒にも　お肌にも　髪にも　よく　うるおって　＾＾

ヘナと足湯をしているﾒﾝﾊﾞｰ様　のような　いい感じの　汗が　たっぷり　でて

効果も　ヘナにとっても似てますね。。

汗を出して　ダイエット　までは　むずかしいかもですが～

奥様　お友達　お知り合いの方に　教えてさしあげてみてはいかがでしょうか　


身体を温めて　ﾎﾙﾓﾝバランスを整え　快適な毎日に　なるように

もちろん　ダイエットにも　なりますので・・・

よもぎ蒸し　おすすめ　です。。。 健康　おたく　の私には　なんか　最高でした～

上岡ADも　行きた～いって　言ってました～

中田店長　教えてくれて　ありがとうで～す


では　では　また　ｻﾛﾝで　お話しますね。。


また　お逢いしましょう・・・・・・・